นมอัลมอนด์ ประโยชน์ดี ๆ ของผู้ป่วยเบาหวาน ปัจจุบันนมอัลมอนด์เป็นที่รู้จักมากขึ้น จากกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะนมอัลมอนด์มีแคลอรี่ที่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือ ควบคุมอาหาร ในนมอัลมอนด์รสจืด 1 ถ้วยนั้น มีคาร์โบไฮเดรตเพียง 1-2 กรัม ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเส้นใยอาหาร ขณะที่นมวัวในปริมาณเท่ากันมีคาร์โบไฮเดรตถึง 13 กรัมและส่วนใหญ่เป็นน้ำตาล ดังนั้น การดื่มนมอัลมอนด์แทนนมวัวจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องจำกัดการบริโภคน้ำตาล โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม นมอัลมอนด์ตามร้านสะดวกซื้อที่ผ่านการปรุงแต่งรสหวานอาจมีน้ำตาลสูงถึง 5-17 กรัม จึงควรอ่านฉลากโภชนาการบนผลิตภัณฑ์ก่อนเลือกซื้อนมอัลมอนด์ว่ามีปริมาณน้ำตาลสูงหรือไม่ ที่สำคัญนมอัลมอนด์ยังเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว

Tip : การใช้นม

อัลมอนด์แทนนมวัวในอาหารต่าง ๆ อย่างมันบด ข้าวโอ๊ต ซีเรียล ชา กาแฟ สมูทตี้ หรือเค้ก อาจช่วยเพิ่มความอร่อยและคุณประโยชน์ให้แก่อาหารจานโปรดได้ อย่างไรก็ตาม นมอัลมอนด์นั้นมีแคลเซียมค่อนข้างต่ำ จึงควรรับประทานอาหารอื่น ๆ ที่เป็นแหล่งแคลเซียม และบริโภคอาหารอย่างหลากหลายเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน ขอบคุณข้อมูลจาก

: pobpad ......นอกจากนี้น้องเวลยังมีสมุนไพรควบคุมน้ำตาลในเลือดที่ดีที่สุดที่ที่คุณณวัฒน์เลือก ด้วยสูตรเก่าแก่กว่า 12 ปี และส่งมอบแล้วกว่า 3 แสนกล่อง มาแนะนำเป็นอีกทางเลือกหนึ่งด้วยนะคะ..

สุขภาพดี ๆ เพียงยกดื่มทุก ๆ วันกับทีมิกซ์ เพราะ ทีมิกซ์ตัวจริงเรืองน้ำตาล :D

 ถ้าใครยังไม่ได้ดื่ม รีบสั่งซื้อกันเลยนะคะ