ตั้งค่าเป็นเรียงจากน้อยไปมาก
ต่อหน้า
9 อาหารบำรุงข้อ ต้านภัยข้อเสื่อม‼️ อาหารการกินส่งผลต่อ "ข้อ" ได้ ???? หากรับประทานอาหารไม่มีประโยชน์ อาจส่งผลให้ข้อเข่าเสื่อมได้เช่นกัน???? ฉะนั้นตามมาดูอาหาร ที่ช่วยบำรุงข้อ ต้านภัยข้อเข่าเสื่อมกันค่ะ???????? 1️⃣โยเกิร์ต - อุดมไปด้วยแคลเซียม ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูก ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน ที่สำคัญควรเลือกแบบไขมันต่ำ 2️⃣ส้มหรือผลไม้เปรี้ยว - มีผลวิจัยสนับสนุนว่า วิตามินซีและสารแอนติออกซิแดนต์ในส้ม หรือผลไม้รสเปรี้ยวช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ 3️⃣เนยแข็ง - อุดมไปด้วยแคลเซียมเช่นกัน แต่ควรเลือกแบบไขมันต่ำจะดีต่อสุขภาพ 4️⃣ปลาทะเลน้ำลึก - จากงานวิจัยพบว่า สารอาหารจำพวกที่มีโอเมก้าสูงสามารถช่วยให้ข้อแข็งแรงและลดอาการปวดและอักเสบในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบได้ 5️⃣ผักสีเขียว - ให้แคลเซียมสูง เช่น ผักจำพวก บรอกโคลี คะน้า เป็นต้น 6️⃣ปลาเล็กปลาน้อยที่เคี้ยวทั้งกระดูกได้ - เป็นแหล่งแคลเซียมชั้นดีที่บำรุงกระดูกได้ 7️⃣งาดำ - งาดำเป็นพืชที่มีปริมาณแคลเซียมสูงกว่านมวัวมาก เหตุนี้ผลิตภัณฑ์นมถั่วเหลือง จึงมีการ เติมงาดำเพื่อเสริมแคลเซียมให้สูงมากขึ้น รวมทั้งมีการเสริมงาดำในเครื่องดื่ม 8️⃣เต้าหู้ - อุดมไปด้วยแคลเซียม และทำจากธรรมชาติด้วย 9️⃣คอลลาเจนชนิดที่2 - เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของข้อเข่าโดยเฉพาะ เพียงเท่านี้ก็สามารถต้านภัยข้อเสื่อมได้แล้ว‼️ Source : Goodlifeupdate / Thairath ---------------------------------------------- J2Collagen ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกระดูกและผิวพรรณ ผิวใส...กระดูกแข็งแรง ด้วย #คอลลาเจนเสริมแคลเซียมที่ดีที่สุด

Tags:

โพสใน สาระความรู้ โดย Store Owner
รู้หรือไม่⁉️ พิมพ์งานบ่อยเสี่ยงนิ้วล็อค‼️ “โรคนิ้วล็อค” เป็นโรคที่มักเกิดขึ้นกับคนรุ่นใหม่ เป็นโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก มีการติดขัดหรือเจ็บหรือติดเวลามีการใช้งาน หรือขยับนิ้ว งอนิ้ว ‼️ พบมากในวันทำงาน ที่ต้องพิมพ์งานบ่อยๆ หรือเขียนงานบ่อยๆ มักพบในเพศหญิงมากกว่าชาย ส่วนใหญ่พบในอายุระหว่าง 40-50 ปี TIP???? : ✖️หลีกเลี่ยงการใช้มือทำงานที่มีลักษณะทำให้เกิดแรงกดหรือเสียดสีกับเส้นเอ็นแบบซ้ำซาก ✔️ถ้ามีอาการข้อฝืด กำไม่ถนัดในตอนเช้า ควรแช่น้ำอุ่นจัดๆ และบริหารโดยการขยับมือกำแบเบาๆในน้ำ จะช่วยให้นิ้วมือเคลื่อนไหวได้คล่องขึ้น ✔️ทานอาหารเสริมบำรุงแคลเซียมทุกวัน พร้อมกับกายบริหาร Source : LHB ---------------------------------------------- J2Collagen ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกระดูกและผิวพรรณ ผิวใส...กระดูกแข็งแรง ด้วย #คอลลาเจนเสริมแคลเซียมที่ดีที่สุด

Tags:

โพสใน สาระความรู้ โดย Store Owner
เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงวันนี้‼️ ลดเสี่ยงภัยโรคร้ายในวันหน้า‼️ ปัญหาโรคข้อเสื่อม กระดูกพรุน มักพบในผู้สูงอายุขึ้นไป↗️ แต่ก็ใช่ว่าจะไกลตัวสำหรับ วัยรุ่นและวัยทำงาน‼️ เพราะวัยรุ่นและวัยทำงาน คือพื้นฐานที่จะนำไปสู่วัยสูงอายุ‼️ ????หากเราบำรุงกระดูกให้แข็งแรงทุกวัน ก็เท่ากับเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันในอนาคต เฉกเช่นเดียวกับ การทาครีมบำรุงผิวทุกวัน เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะเนีนกว่าใครเพื่อน‼️ ????ฉะนั้น เพื่อกระดูกและข้อเข่าที่ดี ‼️ ควรบำรุงตั้งแต่วันนี้ เพื่อวันข้างหน้าเราจะได้ไม่ลำบาก และเป็นผู้สูงอายุที่ไม่สร้างภาระให้ลูกหลาน มาแข็งแรงได้ด้วยตัวเอง‼️ ????บำรุงร่างกายและกระดูกตั้งแต่วันนี้ ‼️ ด้วยการ บริหารร่างกายทุกวัน ‼️ ทานอาหารที่มีแคลเซียมให้เพียงพอในแต่ะวัน เพียงเท่านี้ก็จะแข็งแรง‼️ ที่สำคัญ บำรุงด้วย “คอลลาเจนชนิดที่ 2” สามารถช่วยในเรื่องของข้อต่อในกระดูกได้โดยเฉพาะ‼️ ---------------------------------------------- J2Collagen ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกระดูกและผิวพรรณ ผิวใส...กระดูกแข็งแรง ด้วย #คอลลาเจนเสริมแคลเซียมที่ดีที่สุด

Tags:

โพสใน สาระความรู้ โดย Store Owner

อาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง  เป็นปัญหาที่หนุ่มสาวออฟฟิศหลายคนกำลังประสบอยู่จากพฤติกรรมที่ต้องนั่งทำงานอยู่ท่าเดียวเป็นเวลานาน ซึ่งมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกเสื่อมได้


การนั่งผิดท่าอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน การปรับเก้าอี้ที่ไม่พอเหมาะ สูงหรือต่ำไม่ตรงกับระดับหน้าจอ ทำให้ต้องก้มหรือแหงนคอตลอดเวลาก็จะทำให้กระดูกก้านคอเสื่อมหรือกระดูกสันหลังเสื่อมได้ สัญญาณบอกเหตุคือมีอาการเจ็บปวดตามแนวกระดูกหรือคอเมื่อขยับร่างกาย และขยับได้น้อยลง มีเสียงดังตามข้อต่างๆเพื่อพลิกหรือขยับตัว

เพื่อป้องกันโรคกระดูกเสื่อมสิ่งที่ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เริ่มจากการเดิน-นั่งที่ถูกต้อง คือนั่งตัวตรงและนั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิงไม่ยกของหนักมากเกินไป ไม่ก้มเงยบ่อยและควรยืดเส้นยืดสายเพื่อบริหารกล้ามเนื้อบ้าง

อีกทั้งดูแลสุขภาพกระดูกด้วยการเสริมสร้างแคลเซียม และคอลลาเจน เนื่องด้วยแคลเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก และคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบของเอ็น (จุดเชื่อมต่อระหว่างกระดูกกับกระดูก) และเส้นเอ็น (จุดเชื่อมต่อระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อ) ถึงประมาณ 80 % โดยคอลลาเจนในกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นทำให้มีความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย  ซึ่งทั้งแคลเซียม และคอลลาเจน จะเสื่อมลงเรื่อยๆ ตามวัย จึงควรมีการเสริมสร้างทดแทนในส่วนที่เสื่อมลงด้วยการทางอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม ชีส เต้าหู้ ถั่วเหลือง ถั่วลิสง ถั่วแห้ง วอลนัต เมล็ดทานตะวัน ผักเคล บรอกโคลี กะหล่ำใบเขียว ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน เป็นต้น

ในปัจจุบันมีทางเลือกเพื่อสุขภาพกระดูกที่ง่ายต่อการดูแลมากขึ้น เช่น อาหารเสริมต่างๆ โดยเฉพาะอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีส่วยผสมแคลเซียม เพื่อป้องกันการเสื่อม และเสริมสร้างกระดูกและข้อต่อต่างๆ ให้แข็งแรง ไม่เสื่อมก่อนวัย

เจย์ ทู คอลลาเจน (J2 Collagen) มากกว่า คอลลาเจน ...

“เจย์ ทู คอลลาเจน” เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยบำรุงข้อเข่า ข้อต่อ กระดูก ที่สำคัญมีส่วนช่วยบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม ลดการเสียดสีระหว่างกระดูกในข้อ อาการเจ็บเสียวข้อเข่าขณะทำกิจวัตรประจำวัน อาการติดขัด ข้อยึด ข้อติด ขณะขึ้น-ลงบันได เดิน ลุก นั่ง ด้วย คอลลาเจน 2 ชนิด ชนิดที่ 1 และ 2 ช่วยทำหน้าที่บำรุงข้อเข่า และกระดูกได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ พร้อมยังมีแคลเซียม และสารสกัดอื่นๆ

ส่วนประกอบสำคัญ

1. ฟิชคอลลาเจนเปปไทด์ 3944.5 มก. : เป็นคอลลาเจนสกัดจากปลาเรเกิลสปริงทิเลเปีย ที่เลี้ยงในทะเลสาบในแถบอเมริกาใต้ ที่ถูกจัดให้เป็นที่มีคุณภาพน้ำระดับพรีเมี่ยมภายใต้มาตรฐานสากล จึงให้คอลลาเจนชนิดที่1 ที่มีปริมาณโปรตีนสูง 95% ผ่านกระบวนการย่อยทำให้มีขนาดเล็กกว่า 1,000 ดาลตัน ทำให้ง่ายต่อการดูดซึม ซึ่งจะไปช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อบริเวณ ผิวหนัง กระดูก เอ็น และอวัยวะภายใน
2. แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต 950 มก. : เป็นแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ถึง 95% เมื่อเทียบกับแคลเซียมตัวอื่นๆ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดการเกิดโรคกระดูกพรุน ที่ทำให้หลังโก่ง และกระดูกหักง่าย
3. โรสฮิป 50 มก. : สารสกัดจากผลกุหลาบสายพันธุ์โรซาคานิน่า ซึ่งจะช่วยในการเสริมเพื่อรักษาและป้องกันอาการขาดวิตามินซี มีค่าสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าฝรั่งถึง 25 เท่า วิตามินซี นอกจากเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ลดอาการภูมิแพ้ ยังมีส่วนช่วยในการสร้างและรักษาระดับคอลลาเจน ช่วยลดอาการปวดจากไขข้อต่างๆ สารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอและป้องกันการเสื่อมของเซลล์
4. คอลลาเจนชนิด2 :40 มก. : เป็นคอลลาเจนที่พบในเซลล์กระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อและหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งทำหน้าที่รองรับน้ำหนักและให้ความแข็งแรงแก่ข้อต่อในขณะที่มีการ เคลื่อนไหว ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของส่วนประกอบที่อยู่ในข้อ โดยกระตุ้นให้มีการสังเคราะห์เซลล์ใหม่เพิ่มขึ้น ช่วยลดอาการปวดอักเสบของข้อ ช่วยเพิ่มระดับ กรดไฮยาลูโรนิค ซึ่งเป็นส่วนประกอบของน้ำหล่อเลี้ยงในข้อ ทำให้ป้องกันหรือชะลอการเกิดข้อเสี่อมได้
5. สังกะสี 15 มก. : มีความจำเป๋นในการสังเคราะห์โปรตีน และสร้างคอลลาเจน และยังมีความสำคัญต่อการทำงานของฮอร์โมนและเอนไซม์ต่างๆ เช่น การต้านอนุมูลอิสระ กระบวนการสร้างกระดูกและฟัน
6. วิตามินดี 0.5 มก. : ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส มีความสำคัญในการสร้างกระดูกและฟันและการเจริญเติบโตตามปกติ

คุณสมบัติ
- บำรุงข้อเข่า ข้อต่อ กระดูก
- ช่วยให้ผิวกระจ่างใส แลดูขาวอมชมพูขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
- ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวเต่งตึง/ กระชับ / สดใส / นุ่มเนียนขึ้น
- ช่วย Detox สารพิษออกจากร่างกาย ฟื้นฟูโครงสร้างผิวจากภายใน
- ช่วยในการลดเลือนปัญหาฝ้า / กระ / จุดด่างดำ / ความหมองคล้ำได้

 

สั่งซื้อสินค้าได้ที่

โปรโมชั่น คลิ๊ก >>

LAZADA คลิ๊ก >>

หากมีข้อสงสัยกรุณาติดต่อ

Callcenter 02-305-8699
Line ID : well_shop

Tags:

โพสใน รีวิวสินค้า โดย Store Owner
ตั้งค่าเป็นเรียงจากน้อยไปมาก
ต่อหน้า