admin owm

อาหารบำรุงข้อต้านเข่าเสื่อม

แม้อาหารจะไม่มีสรรพคุณในการรักษาโรคหรืออาการใด ๆ โดยตรง แต่อาหารก็เป็นอีกหนึ่งวิธีบรรเทาอาการต่าง ๆ ของข้อเข่าเสื่อม เพราะผู้ป่วยจะได้รับสารอาหารนานาชนิดที่ส่งผลดีต่อร่างกายจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยสารอาหารเหล่านั้นอาจช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดการอักเสบ และช่วยเสริมสร้างข้อกระดูกให้แข็งแรงได้

5 เคล็ดลับผมสวยสุขภาพดี

ผมสวย เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็อยากมี หลายคนจึงเสาะหาวิธีมาบำรุงผมกันมากมาย ไม่ว่าจะหมักผม ทำทรีตเมนต์ ทำสปาผม หรือการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมต่าง ๆ เพื่อหวังว่าจะได้มีผมสวย แข็งแรง และสุขภาพดี แต่มากไปกว่าการบำรุงนั้น การดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี ยังถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้เส้นผมสวยสุขภาพดีได้ทั้งภายในและภายนอก

3 สาเหตุทำให้เกิดริ้วรอย

ปรากฏขึ้นที่ผิวของเราได้ แม้คุณยังอ่อนเยาว์ สาเหตุของการเกิด ริ้วรอย เกิดจากวัยที่เพิ่มมากขึ้น เส้นใยคอลาเจน และอิลาสตินลดน้อยลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและยังมีปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยได้รวดเร็วขึ้น เช่น แสงแดด มลภาวะ ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ

หยุด ของเสียตกค้างในลำไส้

หยุด ของเสียตกค้างในลำไส้ ลดพุงป่อง แนะนำตัวช่วยดีๆจากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของจุลินทรีย์ในลำไส้ ทำให้ลำไส้สะอาด ไม่มีของเสียตกค้าง จนเป็นสาเหตุของความผิดปกติของร่างกายและโรคร้ายต่างๆ ช่วยบำรุงสายตา และผิวพรรณ ต้านอนุมูลอิสระ ควบคุมน้ำหนัก ช่วยในการขับถ่าย ลดปัญหาพุงป่อง ท้องอืด และโรคริดสีดวงทวาร คุณประโยชน์ดีขนาดนี้ หันมาดูแลสุขภาพก่อนสายเกินแก้

5 เหตุผลที่ใครๆก็ใช้หุ่นยนตร์ดูดฝุ่นอัจฉริยะ

เครื่องดูดฝุ่น นับเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านที่ขาดไม่ได้ โดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่ฝุ่นเยอะ และปัจจุบันนี้ปัญหาฝุ่น PM 2.5 รุนแรงขึ้นทุกปี ถือว่าเป็นไอเทมที่นิยมกันมากในตอนนี้ ยิ่งพัฒนาให้เหมาะสมกับความสะดวก สบาย และสะอาด คงถูกใจคุณแม่บ้านเป็นอย่างมาก

หยุดผมชี้ฟูไม่เป็นทรงด้วยJYE STYLE

ปัญหาผมชี้ฟู ไร้น้ำหนัก เป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจของหนุ่มสาวในปัจจุบัน เนื่องจากกระทบต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นช่วงวัยทำงานหรือวัยเรียนก็ตาม เราจึงมาบอกวิธีการเลือกเครื่องหนีบผม ช่วยจบปัญหาผมชี้ฟู คืนผมตรง สวยเงางามแบบธรรมชาติที่ทำได้ง่ายๆด้วยตัวเอง

อันตรายที่ตามมากับน้ำที่ไม่สะอาด

พูดถึงน้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นมากในชีวิตของคนเรา โดยเฉพาะน้ำที่สะอาดๆ เพราะว่า ไม่ว่าเราจะใช้ดื่ม ใช้กิน ใช้ชำระล้างร่างกาย หรืออื่นๆ แต่ถ้าพูดถึงน้ำที่ไม่สะอาดล่ะ มีใครบ้างที่อยากจะใช้กัน แล้วเราจะทราบได้อย่างไรว่าน้ำที่เราใช้อยู่ทุกวันนี้ สะอาดจริงหรือเปล่าแล้วผลเสียของน้ำที่ไม่สะอาด

เหตุผล ที่คนรักสุขภาพต้องทานแม่มดคอฟฟี่

กาแฟ หนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนดื่มในยามเช้าหรือยามง่วงนอน เพื่อปลุกสมองให้ตื่นตัว คลายความเหนื่อยล้าทั้งทางกายและทางจิตใจ และนอกจากนี้เชื่อว่ากาแฟยังมีประโยชน์ทางการแพทย์ด้านอื่นๆ อีกมากมาย

5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อม

ในปัจจุบันมีผู้คนจำนวนมากหันมาใส่ใจเรื่องการออกกำลังกาย และอาหารการกินกันมากขึ้นไม่ต่างจากผู้สูงอายุมากนัก หากพูดถึงการออกกำลังกายสมัยนี้ก็คงไม่พ้นการวิ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก บางคนที่เริ่มกำลังกายใหม่ๆ ก็อาจจะรู้สึกปวดเข่า เพราะกล้ามเนื้อหัวเข่ายังไม่ชิน และยังแข็งแรงไม่พอ ซึ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่งนั้นต้องเคยได้ยินประโยคที่ว่า “วิ่งมากๆ แล้วจะข้อเข่าเสื่อม” ทำให้กลายเป็นความเชื่อที่ส่งต่อกันมาเรื่อยๆ เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง เรามาเช็คกันดีกว่าว่าพฤติกรรมหรือกิจกรรมแบบไหนบ้างที่มีอิทธิพลต่อโรคข้อเสื่อม

ทำไม...ต้องดีท็อกซ์

ทำไม...ต้องดีท็อกซ์ การดีท็อกซ์ลำไส้ ให้สะอาด ขับสารพิษ สารเคมีโลหะหนัก ช่วยให้ระบบขับถ่ายสมดุล ลดอาการท้องผูก ขับถ่ายง่าย พุงยุบ เมื่อร่างกายสะอาดช่วยทำให้ ผิวพรรณสดใส ระบบไหลเวียนในร่างกายสมดุล ลำไส้สะอาด สุขภาพดี

5 วิธีชะลอริ้วรอย ก่อนสายเกินแก้

อยากผิวหน้าเด็กอ่อนวัย ใครๆก็ทักว่าพี่สาว เผยเคล็ดลับดูแลผิวให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์ ผิวเรียบเนียน ชุ่มชื่น เด้งเต่งตึง กระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ราวกับย้อนเวลาได้

HOW TO ตบแป้งยังไงให้ผิวสุขภาพดีสวยไม่โป๊ะ

มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับแป้งพัฟ หรือ แป้งผสมรองพื้น คือแป้งฝุ่นเนื้อละเอียดและครีมรองพื้นมาผ่านการอัดแข็ง เนื้อแป้งเนียนละเอียด นุ่ม บางเบา มีส่วนช่วยควบคุมความมันและปกปิดริ้วรอยต่างๆ ไม่ว่าจะสิว รอยดำรอยแดงจากสิว ฝ้าแดด และรอยหมองคล้ำต่างๆ ที่เป็นอุปสรรคบนใบหน้าของเราให้ดูเนียนกริบ เสมือนผิวที่สองของเรา ซึ่งหนึ่งในเมคอัพไอเทมที่สาวๆ ต้องมีติดตัวกันทุกคนแน่นอน วันนี้ Fonthip Powder มาบอกเคล็ดลับทาแป้งพัฟ อย่างไรให้ผิวสวย ดูธรรมชาติ แบบไม่โป๊ะ

5 สาเหตุทำไมผู้ชายผมร่วง

คุณมีปัญหาผมบางหรือผมร่วงหรือเปล่า รู้หรือไม่ว่า ผู้ชายร้อยละ 25 จะเริ่มมีอาการผมร่วงเมื่ออายุ 30 ปี ขณะที่ผู้ชายร้อยละ 66 จะเริ่มศีรษะล้านเมื่ออายุย่าง 60 ปี จะพาคุณไปรู้จักต้นเหตุของปัญหา

โสม ราชาแห่งสมุนไพร

เพราะเพียงปลายรากเล็กๆ แต่กลับมากด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงสมอง บำรุงเลือด เพิ่มพลัง เพิ่มสมรรถภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย และอีกมากมาย โสมมีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง

5 วิธี สอนลำไส้ให้ขับถ่ายเป็นเวลาแก้อาการขับถ่ายยาก

การขับถ่ายเป็นเวลาเป็นสิ่งที่ดี หากขับถ่ายไม่เป็นเวลาจะก่อให้เกิดท้องผูก ถ้ารุนแรงมาก อาจนำไปสู่เช่นริดสีดวงทวารหนัก แผลบริเวณทวารหนัก สามารถแก้โดยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสำหรับคนขับถ่ายยากได้ดังนี้

ราศีคุณเหมาะกับทรงผมแบบไหน ?

มาเสริมดวงตลอดปี ด้วย JYE Style จะทรงไหนก็เอาอยู่

5 กิจกรรมผ่อนคลาย ในวันหยุดกับผู้สูงอายุ

ปัจจุบันลูกหลานส่วนใหญ่มักปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านคนเดียว ท่านได้ทำแต่กิจวัตรเดิมๆซ้ำๆทุกวัน อาจจะรู้สึกเบื่อ

หัวจ๋า...ผมลาก่อน ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน

อาจเป็นปัญหาที่เกิดชั่วคราวหรือแบบเรื้อรัง ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก สาเหตุของผมร่วง เกิดจากหลายปัจจัย

DHT ทำให้ผมร่วงได้อย่างไร?

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงทราบว่าเจ้าฮอร์โมนตัวนี้เป็นสาเหตุของผมบาง-ผมร่วง แต่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้จักว่าจริง ๆ แล้วฮอร์โมนตัวนี้คืออะไร

5 วิธีเพิ่มความสูงให้ลูกน้อย "อย่างสมวัย"

ความสูงเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เป็นคนที่มีบุคคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง ซึ่งบางอาชีพใช้ส่วนสูงเป็นเกณฑ์กำหนดในการรับเข้าทำงาน เช่น อาชีพแอร์โฮสเตส เป็นต้น ความสูงจึงเป็นตัวแปรหลักและมีความสำคัญในชีวิตมากทีเดียว

Anagain กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

จากการวิเคราะห์ต่อมรากผมที่ถูกถอนออก ด้วย DNA microarray technique ได้เเสดงให้เห็นว่า Anagain ช่วยกระตุ้น Specific signaling molecules ซึ่งมีความจำเป็นต่อการงอกใหม่ของเส้นผม

สิวจากแมสก์ ‘Maskne’ ปัญหายอดฮิต

เป็นกันมากที่สุดจนยกให้เป็นสิวแรงแห่งยุค New Normal ที่มาแรงแซงปัญหาเดิมอย่างสิวฮอร์โมน สิวเครื่องสำอาง และยิ่งเข้าสู่ฤดูฝนด้วย