Facebook Pixel

รีวิวและบทความ

  1. เช็คด่วน‼️ 5 สัญญาณเตือนรู้ตัวก่อนกระดูกขาดแคลเซียม

     

    แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายในการสร้างและรักษากระดูกและฟันให้มีความแข็งแรง เมื่อร่างกายขาดแคลเซียมหรือมีอาการที่เรียกว่า ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำกว่าปกติ (Hypocalcemia) นอกจากส่งผลต่อกระดูกเท่านั้น ยังทำให้ระบบการทำงานอื่นของร่างกายผิดปกติไปด้วย

     

     

    สาเหตุที่ร่างกายขาดแคลเซียม

    อาการขาดแคลเซียมเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม การขาดอาหาร หรือการใช้ยาบางชนิด สามารถสังเกตได้จากลักษณะของเล็บที่มีความแห้ง เปราะและแตกง่าย ในส่วนของกระดูกและฟันจะมีอาการปวดฟัน ฟันโยกคลอน เมื่ออาการรุนแรงมากขึ้นจะมีภาวะกระดูกพรุนที่เสี่ยงต่อกระดูกอ่อนหัก กระดูกบิดเบี้ยวผิดรูป หลังโก่งงอ และฟันหลุดร่วง แคลเซียมยังมีส่วนสำคัญในการส่งสัญญาณประสาทจากสมองไปสู่กล้ามเนื้อ จึงทำให้ปวดหลัง ปวดข้อ ชากล้ามเนื้อแขน ขา ปลายมือ ปลายเท้า และลุกลามไปถึงส่วนอื่นของร่างกายได้

    อ่านต่อ
  2. โสม ราชาแห่งสมุนไพร
    29
    Oct

    โสม ราชาแห่งสมุนไพร

    เพราะเพียงปลายรากเล็กๆ แต่กลับมากด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงสมอง บำรุงเลือด เพิ่มพลัง เพิ่มสมรรถภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย และอีกมากมาย โสมมีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง
    อ่านต่อ
  3. 5 วิธี สอนลำไส้ให้ขับถ่ายเป็นเวลาแก้อาการขับถ่ายยาก
    28
    Oct

    5 วิธี สอนลำไส้ให้ขับถ่ายเป็นเวลาแก้อาการขับถ่ายยาก

    การขับถ่ายเป็นเวลาเป็นสิ่งที่ดี หากขับถ่ายไม่เป็นเวลาจะก่อให้เกิดท้องผูก ถ้ารุนแรงมาก อาจนำไปสู่เช่นริดสีดวงทวารหนัก แผลบริเวณทวารหนัก สามารถแก้โดยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสำหรับคนขับถ่ายยากได้ดังนี้
    อ่านต่อ
  4. ราศีคุณเหมาะกับทรงผมแบบไหน ?
    24
    Oct

    ราศีคุณเหมาะกับทรงผมแบบไหน ?

    มาเสริมดวงตลอดปี ด้วย JYE Style จะทรงไหนก็เอาอยู่
    อ่านต่อ
  5. 5 กิจกรรมผ่อนคลาย ในวันหยุดกับผู้สูงอายุ
    24
    Oct

    5 กิจกรรมผ่อนคลาย ในวันหยุดกับผู้สูงอายุ

    ปัจจุบันลูกหลานส่วนใหญ่มักปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านคนเดียว ท่านได้ทำแต่กิจวัตรเดิมๆซ้ำๆทุกวัน อาจจะรู้สึกเบื่อ
    อ่านต่อ
  6. หัวจ๋า...ผมลาก่อน ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน
    10
    Oct

    หัวจ๋า...ผมลาก่อน ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน

    อาจเป็นปัญหาที่เกิดชั่วคราวหรือแบบเรื้อรัง ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก สาเหตุของผมร่วง เกิดจากหลายปัจจัย
    อ่านต่อ
  7. DHT ทำให้ผมร่วงได้อย่างไร?
    26
    Sep

    DHT ทำให้ผมร่วงได้อย่างไร?

    เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงทราบว่าเจ้าฮอร์โมนตัวนี้เป็นสาเหตุของผมบาง-ผมร่วง แต่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้จักว่าจริง ๆ แล้วฮอร์โมนตัวนี้คืออะไร
    อ่านต่อ
  8. 5 วิธีเพิ่มความสูงให้ลูกน้อย "อย่างสมวัย"
    24
    Sep

    5 วิธีเพิ่มความสูงให้ลูกน้อย "อย่างสมวัย"

    ความสูงเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เป็นคนที่มีบุคคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง ซึ่งบางอาชีพใช้ส่วนสูงเป็นเกณฑ์กำหนดในการรับเข้าทำงาน เช่น อาชีพแอร์โฮสเตส เป็นต้น ความสูงจึงเป็นตัวแปรหลักและมีความสำคัญในชีวิตมากทีเดียว
    อ่านต่อ
  9. Anagain กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
    19
    Sep

    Anagain กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

    จากการวิเคราะห์ต่อมรากผมที่ถูกถอนออก ด้วย DNA microarray technique ได้เเสดงให้เห็นว่า Anagain ช่วยกระตุ้น Specific signaling molecules ซึ่งมีความจำเป็นต่อการงอกใหม่ของเส้นผม
    อ่านต่อ
  10. สิวจากแมสก์ ‘Maskne’ ปัญหายอดฮิต
    10
    Sep

    สิวจากแมสก์ ‘Maskne’ ปัญหายอดฮิต

    เป็นกันมากที่สุดจนยกให้เป็นสิวแรงแห่งยุค New Normal  ที่มาแรงแซงปัญหาเดิมอย่างสิวฮอร์โมน สิวเครื่องสำอาง และยิ่งเข้าสู่ฤดูฝนด้วย
    อ่านต่อ
หน้า