ตะลึงจนตาค้าง น้ำผึ้ง ณัฐริกา อวดหุ่นใหม่สุดแซ่บหลังลดน้ำหนักไปกว่า 15 กก.

ตะลึงจนตาค้าง น้ำผึ้ง ณัฐริกา อวดหุ่นใหม่สุดแซ่บหลังลดน้ำหนักไปกว่า 15 กก.

ทำเอาแฟนคลับตะลึงจนตาค้างกันเป็นแถว สำหรับนักแสดงสาวมากความสามารถอีกทั้งยังเป็นนักแสดงแถวหน้าของวงการบันเทิงไทยอย่าง น้ำผึ้ง ณัฐริกา ธรรมปรีดานันย์ ด้วยการอวดโฉมหุ่นใหม่สุดแซ่บ เซี๊ยะทุกอณูหลังจากลดน้ำหนักไปกว่า 15 กิโลกรัม จากเดิมที่เคยเป็นสาวพลัสไซต์น้ำหนักพุ่งพรวดไปถึง 68 กิโลกรัม ก่อนจะหันกลับมาดูแลตัวเองทั้งการออกกำลังกาย ลดการทานของมัน และควบคุมการกินในทุกมื้อจนสาวน้ำผึ้งร้องโอดว่าทรมานมาก แต่เพื่อความสวยก็ต้องอดทน เรียกได้ว่างานนี้ทำเอาแฟนๆตะลึงจนต้องยกนิ้วให้กับความพยายามของสาวน้ำผึ้งกันเลยทีเดียว

เผยสูตรสมุนไพรพื้นบ้าน ควบคุมระดับน้ำตาลตามตำรับยาหม้อโบราณจากอยุธยา

เผยสูตรสมุนไพรพื้นบ้าน ควบคุมระดับน้ำตาลตามตำรับยาหม้อโบราณจากอยุธยา

“ ความหวังของชาวไทย ใบหม่อน สมุนไพรพื้นบ้านมีฤทธิ์สามารถควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันการเป็นเบาหวาน พัฒนาจากตำรับยาหม้อโบราณอยุธยา ”

            เบาหวาน ภัยเงียบที่คนไทยกำลังเผชิญ จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณะสุขประจำปี 2564 พบว่าในประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคเบาหวานอยู่ในระบบทะเบียนของกระทรวงสาธารณสุข มากกว่า 4.8 ล้านคน มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นประมาณปีละ 300,000 คน และมีอัตราการเสียชีวิตมากถึง 200 คนต่อวัน ส่วนใหญ่จะพบการเป็นเบาหวานได้มากในกลุ่มคนผู้สูงอายุ แต่ปัจจุบันพบมากขึ้นในกลุ่มวัยทำงาน และมีทิศทางที่รุนแรงมากขึ้น หากมีอาก

ช็อค 45 ยังสวยเป๊ะปังทุกองศา ยุ้ย ปัทมวรรณ อายุเปลี่ยนแต่หน้าไม่เปลี่ยน

ช็อค! 45 ยังสวยเป๊ะปังทุกองศา ยุ้ย ปัทมวรรณ อายุเปลี่ยนแต่หน้าไม่เปลี่ยน

ย้อนรอยความปังของนักร้อง นักแสดงแห่งยุค 90 ที่สร้างตำนานโด่งดังแบบสุดขีด  ยุ้ย ปัทมวรรณ เค้ามูลคดี ลูกสาวสุดสวยของนักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง พ่อรอง เค้ามูลคดี กับ แม่ทุม ปทุมวดี โสภาพรรณ เรียกได้ว่า ยุ้ย ปัทมวรรณ ถอดความสวยจาก แม่ทุม มาแบบเต็มๆ ด้วยเอกลักษณ์ความสวยหวาน จึงทำให้สามารถโลดแล่นในวงการบันเทิงมาอย่างยาวนานกว่า 36 ปี ปัจจุบันถึงแม้อายุจะย่างเข้า 45 แล้ว แต่กาลเวลาก็ไม่สามารถพลากความสวยเป๊ะปัง แถมยังดูหน้าเด็กอ่อนกว่าวัยแบบนี้ไปได้

สะเทือนวงการความงาม เซรั่มรักษาหลุมสิวจากประเทศเกาหลีใต้คว้ารางวัลนวัตกรรมแห่งปี ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านอุตสาหกรรมความงาม

สะเทือนวงการความงาม! เซรั่มรักษาหลุมสิวจากประเทศเกาหลีใต้คว้ารางวัลนวัตกรรมแห่งปี

ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านอุตสาหกรรมความงาม

ตอกย้ำตำแหน่งการเป็นผู้นำด้านอุตสาหกรรมความงามของดินแดนโสมขาว จากผลงานการคิดค้นนวัตกรรมรักษาหลุมสิว หรือ Micro-Needle ที่สามารถคว้ารางวัลการันตีคุณภาพ Best Asean Product Awards ทำให้เกาหลีใต้ยืนหยัดเป็นผู้นำที่ประสบความด้านการคิดค้น และการพัฒนานวัตกรรมในอุตสาหกรรมความงามของโลก อีกทั้งยังได้รับการยอมรับในระดับสากลเป็นอย่างมาก

บอกต่อสูตรผมนุ่มสวย สุขภาพดี ลดผมร่วงได้ง่ายๆ กับ 3 ไอเทมสุดปัง

บอกต่อสูตรผมนุ่มสวย สุขภาพดี ลดผมร่วงได้ง่ายๆ กับ 3 ไอเทมสุดปัง!

สวัสดีค่ะ กลับมาพบกับ Meownalisa กันอีกแล้วนะคะ

วันนี้ Meownalisa จะมาแชร์ประสบการณ์กับ 3 ไอเทม ช่วยแก้ปัญหาผมเสีย ผมร่วง และผมบาง เรียกได้ว่าปัญหาผมเป็นปัญหาที่หลีกหนีไม่พ้นในบางคนอาจเกิดจากอายุที่มากขึ้น หรือเกิดจากการโดนสารเคมีหนักๆอย่างการทำสีผม การดัด หรือยืดผม

ล้วนแล้วเป็นตัวเร่งให้เกิดปัญหาดังกล่าว

Meownalisa มีสูตรเด็ดที่สามารถทำตามกันได้ง่ายๆ

เพียงแค่สระ +  นวด + ฉีดสเปรย์บำรุงหลัง

มัดรวม 3 ไอเทมสุดว้าว สกินแคร์ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ใช้แล้วเห็นผลจริง

มัดรวม 3 ไอเทมสุดว้าว! สกินแคร์ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ใช้แล้วเห็นผลจริง

สวัสดีค่ะทุกคน กลับมาเจอกับ Meownalisa กันอีกแล้วนะคะ

ช่วงนี้สภาพอากาศค่อนข้างโหดร้ายกับผิวเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะรังสี UV จากแสงแดดสาเหตุหลักของการเกิด “ฝ้าแดด” นอกจากนี้ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย

ยังเป็นปัญหาผิวที่ทำให้หลายๆคนเสียความมั่นใจมากที่สุด

วันนี้ Meownalisa ได้มัดรวม 3 ไอเทมสุดว้าว สกินแคร์ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่เคยลองใช้แล้วเห็นผลจริง มาบอกต่อทุกคนกันค่ะ จะเป็นตัวไหนบ้างไปดูกันเลย!

ตัวช่วยผิวสวยใส จากมะเขือเทศ Positif Lycopene โพสิทีฟ ไลโคปีน ทานแบบไหนดีกว่ากัน

ตัวช่วยผิวสวยใส จากมะเขือเทศ Positif Lycopene (โพสิทีฟ ไลโคปีน) ทานแบบไหนดีกว่ากัน

“ไลโคปีน (Lycopene) สารสกัดจากมะเขือเทศ ตัวช่วยให้ผิวสวยใส และยังสามารถป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ”

อย่างที่รู้กันว่าไลโคปีน (Lycopene) ในมะเขือเทศ เป็นตัวช่วยชั้นดีที่จะทำให้ผิวสวยกระจ่างใส แล้วยังถือเป็นผักสุดโปรดของ Meownalisa ที่จะอยู่ในเมนูส้มตำสุดแซ่บ หรือยำแสนอร่อย แต่ด้วยรสชาติเปรี้ยวนิดๆ ประกอบกับกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ของมะเขือเทศ อาจเป็นเรื่องยากของใครหลายคนที่จะทานมะเขือเทศกัน จึงทำให้ในปัจจุบันมักเห็นผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศทั้งแบบกล่อง และแบบเม็ดทานง่ายมากๆ เพื่อช่วยตอบโจทย์การทานมะเขือเทศวางจำหน่ายในท้องตลาดนั่นเอง

5 เคล็ดลับผิวกระจ่างใสด้วยไลโคปีนจากมะเขือเทศ

5 เคล็ดลับผิวกระจ่างใสด้วยไลโคปีนจากมะเขือเทศ

“ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่พบได้มากในมะเขือเทศ ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ป้องกันริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ

และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งรังไข่ ”

            ไลโคปีน (Lycopene) สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ซึ่งถือเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายๆสาเหตุทั้ง เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เผชิญมลภาวะทางอากาศ ฝุ่นละออง และรังสี UV จากแสงแดด ล้วนเป็นสาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำ หากยังเพิกเฉยต่อปัญหาอาจจะยากแก้การแก้ไขในอนาคต และยังทำให้ออร่าค

เปิดใจ ยุ้ย ปัทมวรรณ สาเหตุหายหน้าจากวงการบันเทิงกว่า 8 ปี

เปิดใจ ยุ้ย ปัทมวรรณ สาเหตุหายหน้าจากวงการบันเทิงกว่า 8 ปี

“ยุ้ย เปิดใจกับเรา″ โดยเธอเล่าให้ฟังว่า หลังจากที่ห่างหายจากวงการบันเทิงไปกว่า 7-8 ปี เพราะอยากลองใช้ชีวิตนอกวงการบ้าง คือเรียนจบปริญญาตรี ยุ้ยก็เริ่มทำงานออฟฟิศ เลย ตอนนั้นทำงานบริษัทการบินกรุงเทพ บางกอกแอร์เวย์ แต่ก็ยังมีงานในวงการบันเทิงอยู่บ้างนะคะ ช่วงนั้นมีถ่ายละครซึ่งเจ้านายใจดีมากน่ารักมากที่อนุญาตให้เราไปเข้ากอง แล้วหลังจากทำได้พักหนึ่ง ยุ้ยลาออกมาเรียนต่อปริญญาโทช่วงนั้นทำ เพลงลูกทุ่งด้วย พอเรียนจบ ก็กลับไปทำงานเหมือนเดิม อยู่กับบริษัท พี.ซี. แอร์ เป็นสายการบินเหมือนกัน เนี่ยค่ะ

เผยหมดเปลือก เส้นทางชีวิต ดีเจพีเค ปิยะวัฒน์ ขอบคุณที่ทำให้ผมมีวันนี้

เผยหมดเปลือก เส้นทางชีวิต ดีเจพีเค ปิยะวัฒน์ "ขอบคุณที่ทำให้ผมมีวันนี้"

พีเคได้เล่าว่า “ก่อนที่ผมจะประสบความสำเร็จ เส้นทางงานดีเจและพิธีกรที่ว่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายผมต้องเจอบททดสอบ คำสบประมาทหลายครั้ง แต่ผมไม่ยอมแพ้อะไรทำไม่ได้ก็หาความรู้เพิ่ม แล้วฝึกฝน ทำอย่างไรก็ได้ให้ลูกค้าเห็นความสามารถและจ้างผมตลอด ในที่สุดผมก็ทำได้ และยืนหยัดบนเส้นทางนี้มาจนถึงปัจจุบัน ทั้งนี้เจ้าตัวยังเเอบเผยเคล็ดลับเรื่องงานต่อด้วย

ชีวิตหลังแต่งงานเป็นอย่างไรบ้าง ?

ดีครับ หลังจากจดทะเบียนสมรสไปเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม รักก็หอมหวานโรแมนติกเหมือนที่เราเจอกันวันแรก วันไหนๆก็สีชมพูไปซะหมด คนนี้เระใช่เลย ดีใจที่มีเธออยู่เคียงข้างมาเสมอ ยามทุกข์สุข ก็เธอคนนี้

เช็คให้ชัวร์ กับ 5 วิธีเช็ค Trylagina แท้หรือปลอม

เช็คให้ชัวร์ กับ 5 วิธีเช็ค Trylagina แท้หรือปลอม

Trylagina ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้ายอดฮิตที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก การันตีคุณภาพด้วยปรากฎการณ์ยอดขายถล่มทลาย ทำให้มิจฉาชีพปลอมแปลงผลิตภัณฑ์ Trylagina วางขายในท้องตลาด ซึ่งหากท่านใช้ผลิตภัณฑ์ของปลอมบนใบหน้าอาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรือในท่านที่มีการแพ้อย่างรุนแรงอาจทำให้ใบหน้าของท่านเสียโฉมได้ ดังนั้นหากท่านต้องการผลลัพธ์ที่ดีควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ Trylagina ที่เป็นของแท้เท่านั้น วันนี้ Wellnessmark Shop จะพาทุกมาดู 5 วิธีเช็ค Trylagina แท้หรือปลอม ทุกท่านจะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อของพวกมิจฉาชีพ จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย

สุดช๊อค 10 ปีคนอื่นเปลี่ยนแค่ไหนไม่รู่ แต่ “องค์แม่ซานิ” เปลี่ยนจนแทบกรี๊ด

สุดช๊อค! 10 ปีคนอื่นเปลี่ยนแค่ไหนไม่รู่ แต่ “องค์แม่ซานิ” เปลี่ยนจนแทบกรี๊ด

ยังน้อยไป…..ซานิบอก 100 หน้า ไม่เอา ขอ 1000 หน้า 

“เธอบอกว่าทำหน้ามาต้องให้คนทัก ถ้าคนไม่ทักอย่าทำ”พัฒนาการความสวยไม่หยุดหย่อนของสาว “ซานิ” – นิภาภรณ์ ฐิติธนการ หรือ ซานิ AF6 คนจะสวยทำไงได้ล่ะ มีความสุขที่จะสวย ก็ไม่ได้ไปทำให้ใครเดือดร้อน ผิดตรงไหนต้องมาบูลลี่คนศัลยกรรม โลกเค้าไปถึงไหนแล้ว โลกเปิดกว้างแล้วจร๊าไม่เหมือนสมัยก่อนนะเออ”

5 วิธีรักษาฝ้า ช่วยให้จางลงอย่างเห็นได้ชัด

5 วิธีรักษาฝ้า ช่วยให้จางลงอย่างเห็นได้ชัด

ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นปัญหากวนใจที่สาวๆวัยย่างเลข 4 ไม่อยากพบเจอมักที่สุด เพราะฝ้า กระ จุดด่างดำเหล่านี้จะบดบังความงดงาม และสร้างตำหนิจุดบกพร่องไว้บนผิวหน้า ส่งผลต่อความมั่นใจของสาวๆอย่างแน่นอน วันนี้ Wellnessmark Shop ขอแนะนำ 5 วิธีรักษาฝ้า ช่วยให้จางลงอย่างเห็นได้ชัด รับรองได้เลยว่าใบหน้าของสาวๆจะกลับมากระจ่างใส มีออร่าอีกครั้ง และที่สำคัญสาวๆคนไหนไม่อยากเสียเงินในการรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำแบบสูญเปล่าจะต้องห้ามพลาดเด็ดขาดว่าจะมีวิธีไหนกันบ้าง ไปดูกันเลย

สนั่นวงการบันเทิง นักแสดงรุ่นใหญ่อักษรย่อ อ. ดื่มชาสมุนไพรนานกว่า 10 ปีจนถูกจ้างเป็นพรีเซนเตอร์

สนั่นวงการบันเทิง นักแสดงรุ่นใหญ่อักษรย่อ อ. ดื่มชาสมุนไพรนานกว่า 10 ปีจนถูกจ้างเป็นพรีเซนเตอร์

เรียกได้ว่านาทีนี้ไม่มีฮอตกว่านักแสดงรุ่นใหญ่อักย่อ อ. ที่ดื่มชาสมุนไพรติดต่อกันเป็นเวลานานกว่า 10 ปี จนทางแบรนด์ดังกล่าวจ้างให้เป็นพรีเซนเตอร์ประจำสินค้าไปเลย เรียกได้ว่ารับงานพรีเซนเตอร์ไปแบบปังๆจนน้องๆในวงการบันเทิงทึ่งกันไปเลยทีเดียว หลังจากที่มีกระแสข่าวดังกล่าว สายข่าวก็ไปสืบมาว่านักแสดงรุ่นใหญ่คนนี้ไม่ใช่ใครที่ไหนไกล แต่เป็นนักแสดงรุ่นใหญ่ใจดีอย่าง แม่อี๊ด ดวงใจ หทัยกาญจน์ นั่นเอง เรื่องราวจะเป็นยังไงนั้นไปติดตามกันเลย

วันนี้เราได้มีโอกาสเจอตัว แม่อี๊ด ดวงใจ หทัยกาญจน์ ต้องขออัปเดตข่าวเม้าส์สนั่นวงการบันเทิงท

5 วิธีรักษาหลุมสิว บอกลาหน้าหลุมพระจันทร์

5 วิธีรักษาหลุมสิว บอกลาหน้าหลุมพระจันทร์

เป็นสิวว่ากลุ้มใจหนักแล้ว แต่เป็นหลุมสิวนี่สิกลุ้มใจหนักยิ่งกว่าเดิม เพื่อนๆคนไหนกำลังประสบปัญหาหลุมสิวเหมือนกันบ้างไหมคะ วันนี้ Wellnessmark Shop จะพาเพื่อนๆมาหาวิธีรักษาหลุมสิวด้วยกัน

รับรองได้ว่าผิวหน้าจะกลับมาเรียบเนียนบอกลาหน้าหลุมพระจันทร์ได้อย่างแน่นอน และยังเรียกความมั่นใจกลับมาได้ 300% กล้าเผยผิวหน้าโดยไม่ต้องโบกรองพื้นหนาๆกลบหลุมสิวอีกต่อไป

ใครเห็นก็ทึ่งจนต้องร้องแม๊! กันเลยทีเดียว จะเป็นวิธีไหนกันบ้างไปดูกันเลย

ผมร่วงเยอะมากเกิดจากอะไร

ผมร่วงเยอะมากเกิดจากอะไร

ผมร่วงเยอะมากเกิดจากอะไร? เป็นคำถามที่คุณกำลังเกิดข้อสงสัยกันอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้ Wellnessmark Shop จะพามาไขความลับปัญหาผมร่วงที่ทำให้ความมั่นใจของใครหลายๆคนลดลง

โดยเฉพาะคนที่เข้าสู่วัย 4 ที่จะเจอปัญหาผมร่วงเยอะเป็นพิเศษ พร้อมทั้งเผยเคล็ดลับการแก้ผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติที่ไม่ต้องเสียเงินเยอะ และยังได้ผมสุขภาพดีดั่งราพันเซลอีกด้วย จะทำยังไงบ้างไปดูกันเลย!

5 ท่าออกกำลังกายหุ่นเป๊ะปัง ตามสไตล์องค์แม่เบเบ้

5 ท่าออกกำลังกายหุ่นเป๊ะปัง ตามสไตล์องค์แม่เบเบ้!

สำหรับนาทีนี้ไม่มีใครไม่รู้จักสาว เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา นักแสดงสาวผู้มีหุ่นเป๊ะปัง แถมยังฟิตเฟิร์มมากๆ ทำให้สาวเบเบ้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆหันมาออกกำลังกาย

ถึงแม้หลายๆเสียงจะพูดตรงกันว่าออกกำลังกายตามสาวเบเบ้แค่ 5 นาทีก็เหนื่อยแทบขาดใจ แต่ก็สู้เพื่อหุ่นที่เป๊ะปังดั่งหุ่นในฝัน

วันนี้ Wellnessmark Shop จะพาทุกคนไปขยับร่างกายกับ 5 ท่าออกกำลังกายตามสไตล์เบเบ้ที่สามารถทำตามกันได้ จะเป็นท่าไหนบ้างไปดูกันเลย!

5 ตัวช่วยชะลอวัย ถ้าไม่อยากแก่จนถูกเรียก แม๊

5 ตัวช่วยชะลอวัย ถ้าไม่อยากแก่จนถูกเรียก แม๊!

ผู้หญิงในวัยเลข 4 ไม่ได้ใช้ชีวิตกันง่ายๆ ด้วยสภาพแวดล้อม มลภาวะต่างๆทั้งฝุ่น รังสี UV จากแสงแดด เป็นตัวเร่งให้เกิดปัญหาริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำ
ซึ่งจะทำให้ความมั่นใจของผู้หญิงลดลงเป็นอย่างมาก วันนี้ wellnessmark shop จะพามาไขเคล็ดลับ 5 ตัวช่วยชะลอวัยสาว ไม่ต้องกลัวแก่จนถูกเรียก แม๊!

จริงหรือไม่ มะเขือเทศช่วยให้ผิวสวย หน้าใส ไร้จุดด่างดำ

จริงหรือไม่! มะเขือเทศช่วยให้ผิวสวย หน้าใส ไร้จุดด่างดำ

มะเขือเทศช่วยแก้ปัญหาผิวได้จริงหรือ! เป็นคำถามที่หลายๆคนมีข้อสงสัยอย่างยาวนาน วันนี้มาไขคำตอบกับ wellnessmark shop กัน

อย่างที่เรารู้กันดีมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบในหลายเมนูอาหาร เช่น ส้มตำ หรือยำ อาหารรสแซ่บที่เป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคน ซึ่งในมะเขือเทศมีไลโคปีน สารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าเบต้าแคโรทีน 2 เท่า และสูงกว่าอัลฟาโทโคฟีรอลถึง 10 เท่า จากผลวิจัยพบสารไลโคปีน ในมะ

ไขคำตอบ! สาเหตุโรคกระดูกพรุน และข้อเสื่อม

ไขคำตอบ! สาเหตุโรคกระดูกพรุน และข้อเสื่อม

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ปัญหาข้อกระดูกเป็นหนึ่งปัญหาที่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ต้องเผชิญ แต่ก็สามารถเกิดได้ในวัยหนุ่มสาวที่ขาดการดูแลตัวเอง ซึ่งจะแสดงอาการรุนแรงเมื่ออายุเยอะขึ้น

หากคุณกำลังมีอาการปวดข้อเข่าเมื่อเดินนานๆ ปวดตามข้อตามกระดูก เดินแล้วกระดูกดังกร๊อบแกร๊บ นั่งนานๆแล้วลุกลำบาก เป็นตะคริวบ่อยๆ และกระดูกพรุนหรือกระดูกบาง

อาการเหล่านี้เป็นอาการที่คุณไม่ควรละเลยเป็นอย่างยิ่ง เพราะนี่คือสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเป็นโรคข้อเสื่อม โรคกระดูกพรุน

นวัตกรรมใหม่เอาใจผู้หญิง จบปัญหาริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำ

นวัตกรรมใหม่เอาใจผู้หญิง! จบปัญหาริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำ

เมื่ออายุย่างเข้าเลข 4 สาวๆ หลายคนเผชิญกับปัญหาเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ หรือในบางคนเจอกับปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าเร็วกว่าที่ควร

ซึ่งถ้าหากปล่อยเอาไว้โดยไม่มีการรักษาปัญหาเหล่านี้ก็จะลุกลามไปทั่วใบหน้า และส่งผลต่อความมั่นใจนความงามของสาวๆ โดยวันนี้ Wellnessmark Shop จะพาสาวๆ

มาทำความเข้าใจสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และปัญหาริ้วรอย พร้อมทั้งเผยเคล็ดลับที่จะสยบป

Spongilla ฟื้นฟูผิวหน้าหลุมสิวสุดพัง ให้กลับมาปังอีกครั้ง

Spongilla ฟื้นฟูผิวหน้าหลุมสิวสุดพัง ให้กลับมาปังอีกครั้ง

เป็นเหมือนกันไหม! ปัญหากวนใจที่เกิดขึ้นได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยทำงาน อย่างปัญหา การเกิดสิว ที่จะทำให้หน้าใสๆ เรียบเนียน มีรอยดำ รอยแดงของสิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวเสี้ยน สิวอุดตัน และสิวอักเสบ

สาเหตุหลักของการเกิด “รอยหลุมสิว” ถือเป็นปัญหาที่รักษายาก และทำให้ความมั่นใจในการเข้าสังคมของหลายๆ คนลดลง โดยรอยหลุมสิว

อนาเกนสยบทุกปัญหาเส้นผม

อนาเกนสยบทุกปัญหาเส้นผม

ปัญหาเส้นผมทั้งปัญหาผมร่วง ผมบาง และผมหงอก ล้วนเป็นปัญหากวนใจที่ทำให้ใครหลายคนเสียความมั่นใจในสภาพเส้นผม และหนังศีรษะของตัวเอง

โดยปัญหานี้สามารถเกิดได้ในทุกเพศพบได้ตั้งแต่ช่วงอายุ 18 - 90 ปี ซึ่งปัญหาเส้นผมสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาทิเช่น ปัญหาจากกรรมพันธุ์ ปัญหาฮอร์โมนผิดปกติที่เกิดจากภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูงหรือต่ำเกินไป ปัญหาการแพ้ยา และปัญหาความเครียด ปัญหาเหล่านี้เป็นปัจจัยของการเกิดปัญหาเส้นผมนั้นเอง

เคล็ดลับต้านเบาหวานด้วยใบหม่อน

เคล็ดลับต้านเบาหวานด้วยใบหม่อน

เบาหวาน ภัยร้ายที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต และสาเหตุจากพันธุกรรม

ถือเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบในผู้สูงอายุเป็นจำนวนมาก ซึ่งส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน หากคุณมีอาการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำมาก หิวมากกว่าปกติ น้ำหนักลด อ่อนเพลียง่าย ชาปลายมือปลายเท้า ตามัว คลื่นไส้ เวียนหัว หงุดหงิด แผลหายช้า และคันตามผิวหนัง อาการเหล่านี้คือสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเป็นโ

คุณมีความเชื่อที่ผิด เกี่ยวกับโรคเบาหวานอยู่หรือเปล่า

คุณมีความเชื่อที่ผิด เกี่ยวกับโรคเบาหวาน อยู่หรือเปล่า?

สำหรับความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานมีมากมาย เช่น ทานหวานไม่ได้บ้างล่ะ กินเค็มไม่ได้บ้างล่ะ วันนี้จะมาตอบคำถาม
และไขข้อข้องใจของใครหลายๆคนกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลย!

ความเชื่อผิดๆที่ 1 : เป็นเบาหวานรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง ยิ่งทำให้เป็นเบาหวาน

ความจริง : โรคเบาหวานมี 2 ชนิด คือ เบาหวานประเภทที่ 1 (Diabetes Type 1) เกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรมและยังไม่ทราบปัจจัยแน่ชัด แต่เป็นอาการที่ตับอ่อนไม่สามารถสร้างฮอร์โมนอินซูลินได้ ขณะที่เบาหวานประเภทที่ 2 (Diabetes Type 2) เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่มีผลทำให้การสร้างฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หรือร่างกายดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน เพราะการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงเป็นเวลานานนับเป็นปัจจัยส่งเสริมให้เป็นโรคเบาหวานได้ หากร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินออกมาได้เพียงพอ นอกจากนี้อาหารที่ม

7 ธรรมเนียมวันคริสต์มาส (ฉบับออริจินอล)

7 ธรรมเนียมวันคริสต์มาส (ฉบับออริจินอล)

วันคริสต์มาส เป็นเทศกาลที่เฉลิมฉลองวันประสูตรของพระเยซูตรงกับวันที่ 25 ธันวาคมของทุกปี ในต่างประเทศที่มีผู้คนนับถือศาสนาคริสต์ จะถือว่าเอาช่วงเวลานี้เป็นวันหยุดยาว

เพื่อให้ชาวคริสต์ได้กลับไปใช้ชีวิต พบปะ สังสรรค์และได้ใช้ชีวิตร่วมกับครอบครัวของพวกเขาในช่วงเวลาสำคัญแห่งปีนั้นเอง และแน่นอนวันคริสต์มาสก็ทำให้เกิดประเพณี

หรือวัฒนธรรมปฏิบัติเยอะแยะมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการห้อยถุงเท้า การตกแต่งต้นคริสต์มาส แต่ละประเพณีมีความสำคัญอย่างไร

1. การแขวนถุงเท้า ( HANGING STOCKINGS) เมื่อถึงช่วงเวลาวันคริสต์มาสอีฟ นิยมนำถุงเท้ายาวไปห้อยไว้ที่หน้าเตาผิง หรือที่ต้นคริสต์มาส เพราะเชื่อกันว่าซานตาครอสจะนำของขวัญที่อยากได้มาใส่ไว้ในถุงเท้านั่นเอง แต่ความเป็นจริงแล้ว ที่มาของการแขวนถุงเท้ามาจาก ความเชื่อที่ว่า การวางหญ้าแห้งไว้ในรองเท้า เมื่อนักบุญนิโคลัส (ซานต้าคลอสคนแรก) เดินทางผ่านมา จะนำหญ้าแห้งมาเ

11 สัญลักษณ์วันคริสต์มาส มีความหมายแบบนี้เองเหรอเนี่ย!

11 สัญลักษณ์วันคริสต์มาส มีความหมายแบบนี้เองเหรอเนี่ย!

สัญลักษณ์วันคริสต์มาสที่หลาย ๆ คนอาจจะคุ้นตากันมากนั้น มีความหมายอย่างไรบ้าง ทุกคนรู้กันไหม ติ๊กต่อก ๆ …… บางคนอาจจะรู้สัญลักษณ์วันคริสต์มาสแค่ไม่กี่อย่าง

แต่ในวันนี้พิเศษหน่อยเพราะใกล้เข้าสู่ช่วงเวลาของเทศกาลคริสต์มาสแบบนี้แล้ว (หลาย ๆ คนก็แอบรอกันอยู่ใช่ไหมล่ะ) การออกไปซื้อของตกแต่งคริสต์มาสถ้ารู้ว่าของแต่ละชิ้นมีความหมายอย่างไร

ก็จะทำให้บรรยากาศการซื้อของสนุกขึ้น เอาล่ะ อย่ารอช้า ไปดูกันเถอะว่าสัญลักษณ์วันคริสมาสต์แต่ละชิ้นจะมีความหมายว่าอย่างไรบ้าง

เทศกาลคริสต์มาสทั้งทีจะขาดต้นคริสต์มาสไปได้อย่างไรกัน ซึ่งต้นคริสต์มาสเป็นต้นสนชนิดไม่ผลัดใบ ที่หาง่ายและมีสีเขียวตลอดทั้งปี ความเชื่อในสมัยโบราณเชื่อว่าต้นคริสต์มาสเป็นต้นไม้ในสวนสวรรค์ ในช่วงศตวรรษที่ 16 มาร์ติน ลูเธอร์ เป็นผู

ข้อเท็จจริงเรื่อง วัคซีน COVID-19

ผู้ที่ได้รับวัคซีนป้องกัน COVID-19

จะเสี่ยงป่วยน้อยลง ลดการแพร่เชื้อ ลดการเจ็บป่วยหนัก ลดอัตราการเสียชีวิต

และวัคซีนจะมีประสิทธิภาพดีต้องฉีดวัคซีนให้ครบโดส

สำหรับวัคซีน

• Sinovac ต้องฉีดจำนวน 2 เข็ม ห่างกัน 2-4 สัปดาห์
• AstraZeneca ต้องรับวัคซีน 2 เข็ม ห่างกัน 10-16 สัปดาห์

ถึงจะมีประสิทธิภาพในการ สร้างภูมิต้านทานป้องกันโรคสูงสุดในร่างกาย

ผู้ที่ไม่ฉีดวัคซีน จะเสี่ยงป่วยมากกว่า มีอาการหนักกว่า มีอัตราการเสียชีวิตสูงกว่า และแพร่เชื้อได้มากกว่า

แม้ฉีดวัคซีนแล้วก็ยังติดสามารถโควิดได้ จึงต้องใส่ใจ 3 มาตรการ

• สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
• ล้างมือบ่อย ๆ  ด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์สเปรย์หรือเจล
• เว้นระยะห่างจากผู้อื่น 1-2 เมตร ( Social Distancing)

รู้ไว้ไม่เสียหาย วิธีดูแลผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างถูกวิธี

วันไหนๆ ก็ไม่ต้องเขินอาย ด้วย 6 วิธีบอกรักพ่อแบบไม่มีคำว่ารัก ที่ทำง่ายๆ ได้ทุกวัน

3 วิธี เสริมกระดูกให้แข็งแรง เติมแคลเซียมให้ร่างกายสตรองทุกวัน

ไขข้อข้องใจ 10 ปัญหาเส้นผม ที่คุณเคยสงสัย และอาจทำให้คุณขาดความมั่นใจ

3 สารอาหารช่วยบำรุงลำไส้

10 วิธีเปลี่ยนผมบางเป็นผมหนา Part 1

5 เคล็ดลับช่วยเส้นผมกลับมาหนาสุขภาพดี

How to เลือกแว่นอย่างไรให้เข้ากับหน้า

เช็คด่วน‼️ 5 สัญญาณเตือนรู้ตัวก่อนกระดูกขาดแคลเซียม