Facebook Pixel

Store Admin

  1. 9 วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย
    11
    May

    9 วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย

    ทำไงดีอยากลดน้ำหนักแต่ก็อยากกินๆ อยากนอนๆ เบื่อ ไม่มีแรงบรรดาลใจเลย เห้อ!!! แต่อย่าเพิ่งท้อทุกคน แค่ปรับเปลี่ยนวิธีเล็กๆน้อยๆก็สามารถลดความอ้วนได้เหมือนกันนะ มาลองดูว่าน้ำหนักมันจะลงมั้ย??? ชาเขียว เป็นพืชที่ขึ้นชื่อเรื่องสร้างสมดุลให้ร่างกาย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เราแนะนำให้สาว ๆ จิบชาเขียวร้อนหรือเย็นเบา ๆ จะช่วยเพิ่มพลังให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น และถ้ายิ่งมีเวลาออกกำลังกายด้วยยิ่งดีเข้าไปใหญ่เลย ส่วนขนมหรือของหวานต่าง ๆ ที่มีส่วนผสมของชาเขียวอาจจะต้องพักไว้ก่อน เพราะอาหารเหล่านี้มักจะมีน้ำตาลและแป้งซึ่งอาจทำให้เราอ้วนกว่าเดิมโดยไม่รู้ตัว รู้หรือไม่ว่าการเคี้ยวอาหารให้ละเอ

    อ่านต่อ
  2. 5 อาหารควรทานในหน้าร้อน
    26
    Apr

    5 อาหารควรทานในหน้าร้อน

    5 อาหารควรทานในหน้าร้อน

    เมษายนนี้ทั้งร้อนทั้งมีไวรัสเยอะแยะไปหมด???? บางคนร้อนมากจนอุณหภูมิในร่างกายสูง เป็นล้มชัก หายใจไม่ออก หน้ามืด ก็มี เพราะฉะนั้น ข้างนอกอากาศร้อน เราก็ต้องทำให้ร่างกายข้างในเรามันเย็น โดยกินของเย็น หรือ ของที่เผ็ดร้อนเพื่อกระตุ้นสารเอนดอร์ฟิน นั่นเอง

     

    ผลไม้เหล่านี้มีฤทธิ์เย็น ฉ่ำน้ำ ช่วยบรรเทาความร้อนในร่างกายได้ดี ที่สำคัญยังมีวิตามินเอสูง และมีกากใยอาหารที่ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด และดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย ชาเขียวช่วยคลายร้อนได้ดี ทำให้รู้สึกชุ่มชื่น ควรเลือกแบบน้ำตาลน้อย และไม่เสริมเพิ่มเติมด้วยท็อปปิ้งอื่นๆ เช่น น้ำเช
    อ่านต่อ
  3. เปิด 9 เมนูอาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน
    08
    Apr

    เปิด 9 เมนูอาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือน 9 เมนูอาหาร ที่ต้องระวังในช่วงหน้าร้อน เสี่ยงป่วยด้วยโรคติดต่อทางอาหารและน้ำ โดยเฉพาะโรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วง เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น ทำให้อาหารบูดเสียง่าย กรมควบคุมโรค แนะยึดหลัก “สุก ร้อน สะอาด” รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ด้วยความร้อน หลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ หากอาหารมี รูป รส กลิ่น สีผิดปกติไม่ควรรับประทาน

    นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า จากประกาศของกรมอุตุนิยมวิทยา เผยประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว กรมควบคุมโรค จึงขอให้ประชาชนระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหารและน้ำดื่มเป็นพิเศษ เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงขึ้นส่งผลให้เชื้อโรคหลายชนิดเจริญเติบโตได้ดี อาจทำให้อาหารบูดเสียได้ง่าย เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคติดต่อทางอาหารและน้ำ โดยเฉพาะโรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วง

    จากรายงานของกองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค พบผู้ป่วยด้วยโรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วง ตั้งแต่ปี 2561-2563 รวมจำนวน 1,342,975 ราย 1,189,659 ราย และ 915,289 ราย ตามลำดับ จากสถานการณ์ดังกล่าว จะเห็นได้ว่าจำนวนผู้ป่วยมีแนวโน้มลดลงอย่างต่อ

    อ่านต่อ
  4. มารู้จัก คอลลาเจน ไทป์ ทู
    29
    Mar

    มารู้จัก คอลลาเจน ไทป์ ทู

    มารู้จัก คอลลาเจน ไทป์ ทู (Collagen Type II)
    คอลลาเจนไทพ์ทูหรือคอลลาเจนชนิดที่สอง
    เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ส่วนใหญ่พบในบริเวณข้อต่อ เป็นเนื้อเยื่อที่ยืดหยุ่นและแข็งแรง กระดูกอ่อนส่วนใหญ่จะถูกเปลี่ยนเป็นกระดูกในภายหลัง คอลลาเจนไทป์ทู ผลิตจากกระดูกอ่อนของไก่มีความสำคัญต่อสุขภาพและการทำงานของข้อต่อ ใช้ในการรักษาอาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบหลายประเภท สามารถช่วยทำให้กระดูกอ่อนมีความต้านทาน แรงดึงและความยืดหยุ่น ช่วยทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น ช่วยให้กระดูกที่เชื่อมต่อเคลื่อนไหวโดยไม่มีแรงเสียดทาน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เนื้อเยื่อที่รองรับข้อต่อ อวัยวะ และผิวหนังของร่างกาย

    คอลลาเจน Type II เหมาะกับใคร
    -เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเสื่อม
    -ผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการปวดข้อ
    -ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกและดูแลกระดูก

    เมื่อร่างกายขาดคอลลาเจนไทพ์ทู จะส่งผลอย่างไร
    1.กระดูกและข้อต่อเสื่อม
    2.มีอาการปวดหลัง ปวดเอว เจ็บเข่า
    3.ทำมห้ระบบไหลเวียนเลือดเสื่อม
    4.ระบบเผาผลาญไขมันลดลง
    5.ทำให้แผลหายช้า
    6.สุขภาพผมไม่แข็งแรง ขาดหลุดร่วงง่าย

    อ่านต่อ
  5. โกโก้กับช๊อคโกแลตต่างกันยังไง
    27
    Mar

    โกโก้กับช๊อคโกแลตต่างกันยังไง

    CHOCOLATE VS. COCOA VS.CACOA ช๊อคโกแลตหรือโกโก้

    ความต่างของช๊อคโกแลตกับโกโก้ ที่ร้านมักทำผิด คนกินมักสับสน
    เชื่อว่าหลายคนต้องเคยสับสนกันบ้างว่าสรุปที่กินอยู่นี่ คือ ช็อคโกแลต หรือโกโก้กันแน่
    บางร้านบอกช็อคโกแลตแต่ทำไมรสชาติเหมือนโกโก้ วันนี้ Wellnessmarkshop มีคำตอบมาไขข้อสงสัยกันแล้ว
    ช็อคโกแลต กับ โกโก้ มาจากผลผลิตผลิตเดียวกัน ก็คือต้น คาคาว (Cacao) หรือที่คนไทยเรียกติดปากว่า โกโก้ ก่อนจะถูกนำไปผ่านความร้อนเพื่อลดระดับความชื้นให้เหลือ 7 เปอร์เซ็นต์ จากนั้นเมล็ดโกโก้จะถูกนำไปคั่ว เพื่อให้ได้รส กลิ่น สี กลายเป็น Cacao Nib จากนั้นจึงนำไปบดอีกครั้ง ความร้อนจะทำให้ Cacao Nib เหลวกลายเป็นสีน้ำตาลหนืดๆประกอบด้วยเนื้อโกโก้และไขมันโกโก้มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ เรียกว่า Cocoa Liquor

    มาถึงขึ้นตอนสำคัญ…
    เมื่อนำ Cocoa Liquor เข้าเครื่องอัดรีดแยกส่วนประกอบ จ

    อ่านต่อ
  6. บร็อคโคลีดียังไงนะ
    25
    Mar

    บร็อคโคลีดียังไงนะ

    วันนี้  "Wellnessmarkshop" แนะนำ
    9 ประโยชน์ของบร็อคโคลี ที่ทุกคนไม่ควรพลาดเด็ดขาด

    คนไทยอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป ควรบริโภคผักให้ได้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม แต่ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบ เราต้องหันไปพึ่งอาหารสำเร็จรูปมากขึ้น หรืออาหารจากตลาดเป็นหลัก

    1. สารอาหารเพรียบ
    ปริมาณแค่ 91 กรัม แต่มีโปรตีน 2.6 กรัม คาร์บ 6 กรัม ไขมัน 0.3 กรัม และเส้นใยอาหารถึง 2.4 กรัม!

    2.มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
    สารต้านอนุมูลอิสระจากบร็อคโคลี (Luetein และ Zeaxanthin) จะเข้าไปลดการเสื่อมสภาพขงเซลล์จากอนุมูลอิสระ ซึ่งร่างกายเราจะมีการอักเสบน้อยลง ความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง ก็จะน้อยลงด้วย บร็อคโคลียังมีสารที่มีชื่อว่า Kaempferol ที่ช่วยลดการอักเสบและความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง

    3.มีสารต้านมะเร็ง!
    บร็อคโคลีมีสารอาหารจากพืชที่มีส่วนช่วยต้านมะเร็ง จากการศึกษาพบว่า โรคมะเร็งเหล่านี้อาจจะป้องกันได้ด้วยบร็อคโคลี
    -มะเร็งเต้านม
    -มะเร็งถุงอัณฑะ
    -มะเร็งลำไส้
    -มะเ

    อ่านต่อ
  7. ฝุ่น PM 2.5 ทำร้ายผิวอย่างไร
    23
    Mar

    ฝุ่น PM 2.5 ทำร้ายผิวอย่างไร

    ฝุ่น PM 2.5 คืออะไร?

    คือฝุ่นละอองในอากาศที่มีขนาดอนุภาคเล็กมากๆ (เล็กกว่า 2.5 ไมครอน) ด้วยขนาดที่เล็กมากๆเราจึงไม่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่ถ้าฝุ่นนี้มีปริมาณสูงมากๆในอากาศ จะดูคล้ายกับมีหมอกหรือควัน สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการเผาไหม้จากท่อไอเสียของเครื่องยนต์ ควันบุหรี่ การเผาขยะ เผาหญ้า เผาเชื้อเพลิงที่ใช้ในโรงงาน ฝุ่น PM 2.5 นี้ยังสามารถรวมตัวกับสารมลพิษ เช่น สารไฮโดรคาร์บอนและโลหะหนักด้วยขนาดที่เล็กมากจึงสามารถลอดผ่านการกรองของขนจมูกไปยังหลอดลม และลงลึกจนถึงถุงลมปอดและซึมเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย

    ฝุ่น PM 2.5 มีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง? วันที่อากาศไม่ดี มีค่าฝุ่นมลพิษสูง หลายคนอาจรู้สึกแสบตา แสบจมูก แสบคอ เจ็บคอ ระบบที่มีผลกระทบมากคือระบบทางเดินหายใจ เมื่อหายใจนำฝุ่นเข้าไป จะรู้สึกแสบจมูก ไม่สบาย ทำให้ไอและมีเสมหะได้ ในระยะยาวมีผลทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดและโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดได้ นอกจากนี้ยังทำลายผิวของเราได้ด้วย ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ห่อหุ้มร่างกายจึกยากที่จะหลีกเลี่ยงการเผชิญกับฝุ่นมลพิษ

    ฝุ่น PM 2.5 มีผลเสียต่อผิวอย่

    อ่านต่อ
  8. อันตรายใกล้ตัวจากการใส่รองเท้าส้นสูง
    16
    Mar

    อันตรายใกล้ตัวจากการใส่รองเท้าส้นสูง

    การสวมรองเท้าส้นสูง สาวๆหลายคนมักคิดว่าจะช่วยให้เรายืนตรงได้และดูสง่ามากขึ้นนั่นเป็นความคิดที่ผิดจริงๆ แล้วการใส่รองเท้าส้นสูงนั้นจะทำให้ท่าทางการยืนของเราผิดปกติ และส่งผลร้ายต่อกระดูกรวมทั้งอีกหลายๆส่วนต่อร่างกายดังนี้

    กระดูกสันหลัง โดยปกติแล้วกระดูกสันหลังของคนเราระอยู่ในลักษณะตัว S การที่กระดูกสันหลังอยู๋ในสภาพนั้นจะช่วยดูดซับแรงกระแทกที่มาจากการเดิน และความตึงเครียดบนกระดูกสันหลัง แต่ถ้าเราใส่รองเท้าส้นสูง จะทำให้กระดูกสันหลังของเราอยู๋ในลักษณะที่ผิดรูปร่างไปจากเดิม ซึงจะทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักขึ้นเพื่อพยุงกระดูกสันหลังเอาไว้ หากใส่ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง โดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง

    สะโพก การใส่รองเท้าส้นสูงทำให้กล้ามเนื้อบริเวณสะโพกด้านนอกและเส้นเอ็นบริเวณสะโพกทำงานหนักมากขึ้น ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดบริเวณสะโพกไปด้วย

    เข่า เข่าเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีหน้าที่ในการดูดซับแรงกระแทกที่เกิดจากการเดิน หรือกระโดดแต่การใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยๆ ทำให้เกิดแรงดันจำนวนมากบริเวณเข่าด้านใ

    อ่านต่อ
  9. คอลลาเจนสำคัญต่อร่างกายเราอย่างไร
    09
    Mar

    คอลลาเจนสำคัญต่อร่างกายเราอย่างไร

    “คอลลาเจน” สำคัญต่อร่างกายเราอย่างไร?

    โปรตีนคอลลาเจนนั้นประกอบด้วยหน่วยย่อยที่เป็นกรดอะมิโน โดยจะเกิดการผลิตขึ้นเมื่อโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากนม ที่เรารับประทานเข้าไปถูกย่อยสลายจนแตกตัว และก่อตัวขึ้นใหม่เป็นโปรตีนที่ช่วยในกระบวนการรักษาแผล ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ หรือเรียกว่า คอลลาเจน นั่นเอง ซึ่งร่างกายจะมีการผลิตคอลลาเจนน้อยลงตามอายุที่มากขึ้นในช่วงอายุ 20 ปีต้นๆ ผิวหนังของคนเราจะประกอบด้วยคอลลาเจน 75% แต่จะค่อยๆสูญเสียคอลลาเจนเหล่านี้ไปถึงปีละ 1.5% ส่งผลให้ผิวเหี่ยวย่น ขาดความยืดหยุ่นและบริเวณข้อต่อไม่แข็งแรง ประโยชน์ของคอลลาเจน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส เรียบเนียน ต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินทำให้ผิวขาวใส เมื่อทานอย่างต่อเนื่อง ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิว และทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น นอกจากประโยชน์ด้านบำรุงและชะลอการเสื่อมตัวของผิวหนังแล้วยังมีประโยชน์ในเรื่องบรรเทาอาการปวดจากโรคข้อกระดูก รักษาข้อเข่าเสื่ิอมได้อีกด้วย เพราะทำหน้าที่คล้ายกับตาข่ายที่คอยยึดให้แคลเซียมเกาะตัวกระดูกได้ดี มีประสิทธิภาพในการรักษา

    อ่านต่อ
  10. แจกสูตรเครปเย็นเหนียวนุ่ม
    06
    Mar

    แจกสูตรเครปเย็นเหนียวนุ่ม

    ที่มาของเครป
    พบว่ามีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานความจริงแล้วเราพบอาหารที่คล้ายคลึงใกล้เคียงกับเครปในทุกซีกโลก ไม่ว่าจะเป็นแพนเค้ก นาน ปิต้า โรตี ซึ่งมีส่วนผสมของแป้ง ไข่ น้ำตาล นม เนย แตกต่างกันที่วิธีการนำเสนอและส่วนผสมที่ปรุงแต่งกันเข้าไป เครปในอดีตมีการทาเนย โรยน้ำตาล หรือ ใส่ไส้ด้วยผลไม้ เห็ด เนยแข็ง และ แฮม แต่ปัจจุบันมีการพัฒนาสูตรใหม่ให้เข้ากับยุคสมัย เราจึงเห็นเครปที่เป็นสารพัดไส้ต่างๆ รวมถึง บรรดาเครปเย็นที่ได้ชื่อว่าเป็นขนมหวานที่หลายคนไม่ใช่แค่อยากซื้อกินแต่อยากจะลงทุนทำขายกันเลยทีเดียว ซึ่งจุดเด่นของเครปเย็นคือรูปร่าง สีสัน และราคาในการจำหน่าย แม้ว่าต้นทุนเฉลี่ยจะค่อนข้างสูงแต่ก็เป็นสินค้าที่คนพอใจจะซื้อด้วยเหตุนี้ Wellnessmarkshop จึงได้นำสูตรเครปเย็นที่น่าสนใจเอามาให้ได้ลองฝึกทำกัน เพื่อใครจะมีไอเดียเอาสูตรเหล่านี้ไปต่อยอดให้กลายเป็นเครปเย็นเมนูใหม่ๆ ที่อาจจะขายดียิ่งขึ้นได้


    ส่วนผสมแป้งเครป

    แป้งเค้ก 250 กรัม

    อ่านต่อ
  11. ปวดข้อบ่อย สาเหตุโรคข้อเข่าเสื่อม
    02
    Mar

    ปวดข้อบ่อย สาเหตุโรคข้อเข่าเสื่อม

    จะเห็นได้ว่าคอลลาเจนมีบทบาทสำคัญในการเป็นสารตั้งต้นของส่วนต่างๆในร่างกายของเรา โดยทั่วไปแล้วร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น อัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนของเรากลับลดลง การมองหาตัวช่วยเสริมปริมาณคอลลาเจนจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ผิวพรรณของเราเต่งตึงไม่เหี่ยวย่น รวมถึงลดการเสื่อมของไขข้อเมื่อเราอายุมากขึ้น ทางเรายินดีเป็นตัวเลือกให้คุณ Wellnessmarkshop ซึ่งมีสินค้าเพื่อสุขภาพมากมายให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องผิวพรรณ VIFเหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาบำรุงเรื่องผิวพรรณให้สวย เปล่งปลั่งอยู่ตลอดเวลา

    อ่านต่อ
  12. ฟิช คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ ดีอย่างไร
    22
    Feb

    ฟิช คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ ดีอย่างไร

    จะเห็นได้ว่าคอลลาเจนมีบทบาทสำคัญในการเป็นสารตั้งต้นของส่วนต่างๆในร่างกายของเรา โดยทั่วไปแล้วร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น อัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนของเรากลับลดลง การมองหาตัวช่วยเสริมปริมาณคอลลาเจนจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ผิวพรรณของเราเต่งตึงไม่เหี่ยวย่น รวมถึงลดการเสื่อมของไขข้อเมื่อเราอายุมากขึ้น ทางเรายินดีเป็นตัวเลือกให้คุณ Wellnessmarkshop ซึ่งมีสินค้าเพื่อสุขภาพมากมายให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องผิวพรรณ VIF เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาบำรุงเรื่องผิวพรรณให้สวย เปล่งปลั่งอยู่ตลอดเวลา

    อ่านต่อ
  13. เคล็บลับสุขภาพตาที่ดี by Luciana
    18
    Feb

    เคล็บลับสุขภาพตาที่ดี by Luciana

    โรคตาบอดกลางคืน เพราะอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และอาจเกิดอันตรายได้ หากไม่ได้รับการรักษา หรือดูแลดวงตาที่ดี เพราะฉะนั้น รีบ!! ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดีกว่าเดิม เพื่อถนอมดวงตาให้ดีมีประสิทธิภาพต่อการใช้งาน หรือถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงสายตา ทางเรายินดีเป็นตัวเลือกให้คุณ Wellnessmarkshop ซึ่งมีสินค้าเพื่อสุขภาพมากมายให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องสายตา เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาบำรุงเรื่องสายตา ป้องกัน หรือฟื้นฟูให้กลับมาดีเหมือนเดิม

    อ่านต่อ
  14. รู้หรือไม่คอลลาเจนมีกี่ชนิด
    17
    Feb

    รู้หรือไม่คอลลาเจนมีกี่ชนิด

    จะเห็นได้ว่าคอลลาเจนมีบทบาทสำคัญในการเป็นสารตั้งต้นของส่วนต่างๆในร่างกายของเรา โดยทั่วไปแล้วร่างกายสามารถสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น อัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนของเรากลับลดลง การมองหาตัวช่วยเสริมปริมาณคอลลาเจนจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้ผิวพรรณของเราเต่งตึงไม่เหี่ยวย่น รวมถึงลดการเสื่อมของไขข้อเมื่อเราอายุมากขึ้น ทางเรายินดีเป็นตัวเลือกให้คุณ Wellnessmarkshop ซึ่งมีสินค้าเพื่อสุขภาพมากมายให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องผิวพรรณ VIFเหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาบำรุงเรื่องผิวพรรณให้สวย เปล่งปลั่งอยู่ตลอดเวลา

    อ่านต่อ
  15. ดอกไม้สื่อความหมายแทนความในใจวันวาเลนไทน์
    13
    Feb

    ดอกไม้สื่อความหมายแทนความในใจวันวาเลนไทน์

    ถ้าอยากให้วันวาเลนไทน์ของคุณพิเศษ เพียงแค่มอบดอกไม้สุดสวย สีสันสดใสเหล่านี้ ก็ใช้สื่อความหมายแทนใจ พร้อมเป็นของขวัญเซอร์ไพรส์ไปได้ในตัวแล้ว อ้อ แต่ถ้าหากใครไม่อยากซ้ำ ไม่อยากธรรมดาเหมือนคนอื่นละก็ แทนที่จะเลือกดอกกุหลาบ ให้ลองเปลี่ยนเป็นดอกลิลลี่ ดอกเดซี่ ดอกคาร์เนชั่น หรือดอกอื่น ๆ ดู ก็เข้าท่าไม่น้อยเลย ทางเรา Wellnessmarkshop ยินดีเป็นตัวเลือกให้คุณมอบสินค้าและโปรพิเศษๆ มอบให้กับคนที่คุณรักในวันวาเลนไทน์ นะคะ
    อ่านต่อ
  16. รวมของไหว้ความหมายดีวันตรุษจีน
    11
    Feb

    รวมของไหว้ความหมายดีวันตรุษจีน

    ทางเรายินดีเป็นตัวเลือกให้คุณ Wellnessmarkshop ต้องขอสวัสดีปีใหม่จีน ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ นะคะ
    อ่านต่อ
  17. 5 สาเหตุ โรคตาบอดกลางคืน
    05
    Feb

    5 สาเหตุ โรคตาบอดกลางคืน

    โรคตาบอดกลางคืน เพราะอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และอาจเกิดอันตรายได้ หากไม่ได้รับการรักษา หรือดูแลดวงตาที่ดี เพราะฉะนั้น รีบ!! ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดีกว่าเดิม เพื่อถนอมดวงตาให้ดีมีประสิทธิภาพต่อการใช้งาน หรือถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงสายตา ทางเรายินดีเป็นตัวเลือกให้คุณ Wellnessmarkshop ซึ่งมีสินค้าเพื่อสุขภาพมากมายให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องสายตา เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาบำรุงเรื่องสายตา ป้องกัน หรือฟื้นฟูให้กลับมาดีเหมือนเดิม

    อ่านต่อ
  18. 5 ผลไม้น้ำตาลสูงปรี๊ด ที่คนเป็นโรคเบาหวาน-อยากลดน้ำหนัก ควรเลี่ยง
    14
    Jan

    5 ผลไม้น้ำตาลสูงปรี๊ด ที่คนเป็นโรคเบาหวาน-อยากลดน้ำหนัก ควรเลี่ยง

    ถึงอย่างไรน้ำตาลในผลไม้ก็ยังเป็นสิ่งดี เพียงแต่ต่องระวังเรื่องปริมาณด้วย แต่อย่างไรก็ดี ผลไม้ก็ยังให้ประโยชน์อย่างอื่นด้วย ทั้งให้ใยอาหารสูง และไขมันต่ำ หรือถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีน้ำตาลน้อย ทางเรายินดีเป็นตัวเลือกให้คุณ Wellnessmarkshop ซึ่งมีสินค้าเพื่อสุขภาพมากมายให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลที่สูง เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาคนที่ลดความอ้วน ลดน้ำตาลหรือคนที่เป็นโรคเบาหวาน
    อ่านต่อ
  19. หยุดปัญหา ผมร่วง ผมบาง
    09
    Dec

    หยุดปัญหา ผมร่วง ผมบาง

    ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน หนึ่งในปัญหาที่สร้างความกังวลใจไม่น้อยทั้งชายและหญิงทำให้เสียบุคลิกภาพขาดความมั่นใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ผมร่วงถาวรทำให้การรักษาให้ผมกลับมาหนา ดกดำอีกครั้งเป็นไปได้ยากยิ่งขึ้น
    อ่านต่อ
  20. สิวผดกวนใจทำอย่างไรดี ?
    04
    Sep

    สิวผดกวนใจทำอย่างไรดี ?

    สาวๆ ที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวผดแบบเร่งด่วน วันนี้แอดมีวิธีดูแลผิวหน้าอย่างง่ายที่ทุกคนก็ทำได้ และรับมือกับผดผื่นและเจ้าสิวผดตัวร้ายได้อย่างถูกวิธีค่ะ
    อ่านต่อ
  21. ถ้าคุณไม่ขับถ่ายตอน 5:00 – 7:00 โมงเช้า หรือขับถ่ายหลังจากนั้น…?
    03
    Sep

    ถ้าคุณไม่ขับถ่ายตอน 5:00 – 7:00 โมงเช้า หรือขับถ่ายหลังจากนั้น…?

    ลำไส้จะบีบให้อุจจาระขึ้นไปข้างบน ขับถ่ายออกไม่หมด อุจจาระที่ค้างจะเกาะที่ผนังลำไส้ พอมีอุจจาระใหม่ที่เหลวกว่าก็จะแซงหน้าไปก่อน แต่มันไม่สามารถดันพวกที่ค้างแข็งให้ออกไปได้ พวกที่ค้างแข็งก็เกาะติดแน่นไปเรื่อยๆ ไปทับเส้นเลือดต่างๆ
    อ่านต่อ
  22. เคล็ดลับดูแลผิวให้สมวัย
    28
    Aug

    เคล็ดลับดูแลผิวให้สมวัย

    เคล็ดลับดูแลผิวให้สมวัย แบ่งวิธีการดูแลผิว เป็น 3 ช่วงวัย สาวใสวัย 20 ช่วงอายุนี้เป็นช่วงที่ย่างเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น ปัญหาสิวเริ่มลดน้อยลง ยกเว้นในบางคนที่ยังมีปัญหาสิวอยู่ เนื่องจากมีฮอร์โมนเพศมากและมีปัญหาผิวอย่างอื่นตามมา
    อ่านต่อ
  23. ข้อเสื่อมเป็นตรงไหนอันตรายที่สุด
    27
    Aug

    ข้อเสื่อมเป็นตรงไหนอันตรายที่สุด

    วันนี้แอดมินมีคำถามที่น่าสนใจมากฝากกัน คำถาม ข้อเข่าเสื่อมเป็นตรงไหนอันตรายที่สุด?ลองคอมเมนต์ตอบกันมาดูนะคะ แอดมีคำตอบและแนวทางรักษาในแต่ละบริเวณที่ปวด มาด้วย
    อ่านต่อ
  24. หยุด!! 7 พฤติกรรมเสี่ยง ทำ “ผม” เจ็บ
    25
    Aug

    หยุด!! 7 พฤติกรรมเสี่ยง ทำ “ผม” เจ็บ

    คงไม่เป็นไรหรอกมั้ง คำถามนี้อาจเกิดขึ้นในหัวกับใครหลายคน แต่จริงๆมันอาจเป็นสัญญาณเตือน ให้หยุดการกระทำเหล่านี้เพื่อให้เราเริ่มปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพผมและหนังศีรษะที่ดีขึ้น

    อ่านต่อ
  25. บริษัท วิซาร์ด โซลูชั่น จำกัด รับครื่องหมายรับรองการจดทะเบียนการประกอบธุรกิจตลาดแบบตรง
    29
    Aug

    บริษัท วิซาร์ด โซลูชั่น จำกัด รับครื่องหมายรับรองการจดทะเบียนการประกอบธุรกิจตลาดแบบตรง

    สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภคสำนักนายกรัฐมนตรี มอบเครื่องหมายรับรองให้ใช้เครื่องหมายรับรองการจดทะเบียนการประกอบธุรกิจตลาดแบบตรง บริษัท วิซาร์ด โซลูชั่น จำกัด เว็บไซต์ www.wellnessmarkshop.com
    อ่านต่อ
  26. MARKETING PERFORMANCE AWARD
    21
    Dec

    MARKETING PERFORMANCE AWARD

    Lazada Seller Workshop and Appreciation Day
    เมื่อวันที่ 21 ธันวาคม 2559 บริษัท ลาซาด้า ประเทศไทย ได้จัดงาน Lazada Seller Workshop and Appreciation Day ณ.โรงแรมอินเตอร์คอนติเนนตัล กรุงเทพ

    อ่านต่อ